Sardinië in het kort
Sardinië is na Sicilië het grootste eiland van de Middellandse Zee, ongeveer 24.100 vierkante kilometer groot. Het ligt ten westen van het vasteland van Italië en ten zuiden van het Franse Corsica. Het eiland is dunbevolkt, met een ruig, bergachtig binnenland en bijna tweeduizend kilometer kust.
De meeste reizigers komen voor de stranden: witte zandstranden en baaien met helder, turquoise water, van de Costa Smeralda in het noordoosten tot de kliffen van de Golfo di Orosei. Daarnaast vind je de steden Cagliari en Alghero, en in het binnenland duizenden nuraghi, stenen torens uit de bronstijd. Voor een paar bekende stranden moet je in 2026 vooraf reserveren en betalen.
Op deze pagina lees je welke regio van Sardinië bij je past, welke stranden het mooist zijn en welke regels er gelden, hoe een rondreis eruitziet en hoe je er komt. De informatie is gecontroleerd op 5 oktober 2026.
Welke regio van Sardinië past bij jou?
Sardinië is te groot om in een week helemaal te zien, dus kies één of twee kusten.
Het noorden
De Costa Smeralda, de archipel van La Maddalena, Stintino met het strand La Pelosa en de stad Alghero. Het noordoosten is het duurst en drukst, het noordwesten rond Alghero toegankelijker. Je vliegt op Olbia of Alghero.
Het oosten
De Golfo di Orosei, met baaien onder hoge kalkrotsen die je per boot of te voet bereikt, en het berggebied Supramonte erachter. Dit is de beste kust voor wandelaars en wie van een actieve vakantie houdt.
Het zuiden
Cagliari, de hoofdstad, met in de buurt de stranden van Chia en Villasimius en de duinen van de Costa Verde aan de westkust. Het zuiden heeft een lang zwemseizoen en is goed bereikbaar via het vliegveld van Cagliari.
Het binnenland
Hier staan de nuraghi, waaronder Su Nuraxi bij Barumini, dat op de Werelderfgoedlijst staat. In Orgosolo zie je muurschilderingen met politieke en sociale thema’s. Het binnenland is een goede afwisseling van het strand, maar reken op bochtige wegen.
Wat zijn de mooiste stranden van Sardinië?
De bekendste stranden zijn ook de drukste, en voor een aantal geldt in 2026 een maximumaantal bezoekers.
La Pelosa (Stintino)
Een strand met wit zand en ondiep, lichtblauw water in het uiterste noordwesten, met een Spaanse wachttoren op een eilandje ervoor. Van ongeveer 1 juni tot 31 oktober mogen er ongeveer 1.500 mensen per dag op, alleen met een reservering via spiaggialapelosa.it. Je betaalt € 3,50 per persoon; kinderen onder 12 zijn gratis. In eerdere jaren was ook een strandmat onder je handdoek verplicht, tegen zandverlies.
Cala Goloritzé (Baunei)
Een baai aan de Golfo di Orosei met een rotsnaald van ruim honderd meter boven het water. Je bereikt het strand alleen te voet, vanaf het Golgo-plateau, in ongeveer anderhalf uur heen; terug is het klimmen. Er mogen maximaal 250 mensen per dag naartoe, met reservering via de app Heart of Sardinia, tot 72 uur vooraf. Je betaalt € 7 per persoon, inclusief parkeren; kinderen onder 6 zijn gratis.
Cala Brandinchi en Cala Mariolu
Cala Brandinchi bij San Teodoro wordt door de witte zandstrook en het lichte water ook wel Klein Tahiti genoemd. Van 1 juni tot 30 september 2026 reserveer je verplicht via de app of santeodorospiagge.it, ook als je er alleen doorheen loopt; je betaalt € 2. Cala Mariolu in de Golfo di Orosei bereik je vooral per boot, en ook daar geldt een maximumaantal bezoekers.
Rustigere alternatieven
Wil je niet reserveren, kies dan de lange stranden van Chia in het zuiden, de duinen van Piscinas aan de Costa Verde of de kleinere baaien rond Villasimius. Kom bij alle bekende stranden voor tien uur ’s ochtends in juli en augustus.
Welke strandregels gelden op Sardinië?
Sardinië beschermt zijn stranden streng, en de boetes zijn hoog.
Het is verboden om zand, kiezels, stenen of schelpen mee te nemen. De boete kan oplopen tot € 3.000. Ook op vliegvelden en in havens wordt hier op gecontroleerd, dus laat ook dat ene flesje zand thuis.
Op veel stranden mag je niet roken, geen glas meenemen en geen plek reserveren met een handdoek of parasol zonder dat je er bent. De regels verschillen per gemeente en staan op borden bij de ingang. Op de Spiaggia Rosa op het eiland Budelli, bekend om het roze zand, mag je helemaal niet komen; je bekijkt het alleen vanaf het water of met een gids van het park.
In de natuurgebieden houd je afstand tot dieren. De flamingo’s in de lagune van Molentargius bij Cagliari bekijk je vanaf de paden, en de witte ezels van het eiland Asinara alleen vanaf een afstand en zonder ze te voeren. Ga je mee op een boottocht en zie je dolfijnen, dan vaart een goede schipper ze niet achterna.
Is de Costa Smeralda de moeite waard?
Voor de kust en het water wel, maar het is het duurste deel van Sardinië.
De Costa Smeralda is een stuk kust van ongeveer twintig kilometer ten noorden van Olbia, sinds de jaren zestig ontwikkeld als luxe vakantiegebied rond Porto Cervo. Het water is er helder en groenblauw, met granieten rotsen en kleine baaien. Hotels, restaurants en strandclubs zijn er duur, zeker in augustus.
Een voordeliger uitvalsbasis is Palau, San Teodoro of Cannigione. Vanuit Palau vaar je in een kwartier naar het eiland La Maddalena, het hart van een nationaal park met tientallen eilandjes. Een dagtocht per boot langs de baaien is de beste manier om de archipel te zien.
Wat zie je in Cagliari en Alghero?
De twee bekendste steden van Sardinië zijn allebei een goede uitvalsbasis, aan tegenovergestelde kanten van het eiland.
Cagliari
De hoofdstad ligt in het zuiden aan een baai. De oude wijk Castello staat op een heuvel binnen middeleeuwse muren, met uitzichtpunten zoals de Bastione di Saint Remy. Onder de stad ligt het stadsstrand Poetto, ongeveer acht kilometer lang. In de lagune van Molentargius, tussen de stad en het strand, leven flamingo’s.
Alghero
Alghero aan de noordwestkust heeft een oude stad binnen zeemuren en een Catalaanse geschiedenis, die je nog terugziet in de straatnamen. Ten westen ligt Capo Caccia, met kliffen en de Grotta di Nettuno, een grot aan zee die je per boot of via een lange trap van honderden treden bereikt. La Pelosa ligt op ongeveer een uur rijden.
Hoe ziet een rondreis over Sardinië eruit?
Een rondreis over Sardinië doe je het best met een huurauto, in tien tot veertien dagen.
Begin bijvoorbeeld in Olbia met twee of drie nachten bij de Costa Smeralda en La Maddalena. Rijd dan naar de Golfo di Orosei, bij Cala Gonone of Baunei, voor wandelingen en een boottocht langs de baaien. Neem daarna de bergroute door het binnenland naar Cagliari, met een stop bij Su Nuraxi in Barumini.
Na een paar dagen in het zuiden rijd je langs de westkust naar Oristano en verder naar Alghero en Stintino. Vlieg terug vanaf Alghero, of rijd terug naar Olbia. Heb je maar een week, kies dan het noorden en oosten of alleen het zuiden.
De afstanden lijken klein, maar de wegen zijn vaak bochtig. Van Olbia naar Cagliari ben je over de snelweg SS131 ongeveer drie uur onderweg; over de kust en door de bergen al snel een dag.
Hoe kom je op Sardinië en wanneer ga je?
Je vliegt naar Sardinië of neemt de veerboot met je eigen auto, en de beste maanden zijn juni en september.
Rechtstreekse vluchten vanuit Nederland gaan naar Olbia, vanaf Amsterdam en sinds 2026 ook vanaf Eindhoven, en naar Alghero, vooral in het zomerseizoen. Voor Cagliari reis je vaak met een overstap. Kom je met de auto, dan vaar je onder meer van Livorno of Civitavecchia naar Olbia, in ongeveer zeven tot acht uur, of van Genua naar Porto Torres of Olbia in tien tot twaalf uur. Boek de ferry in de zomer ruim vooraf.
Juni en september zijn ideaal: het water is warm en de stranden zijn minder vol. In juli en vooral augustus zijn de bekende stranden erg druk en de prijzen het hoogst. Mei en oktober zijn geschikt voor wandelen en rondreizen, maar het zeewater is dan frisser.
Vergelijk je Sardinië met andere eilanden in Italië, dan biedt Sicilië meer cultuur en steden, en Sardinië meer strand en natuur. Wil je strand op het vasteland, kijk dan naar Puglia. Voor een combinatie met een stad vlieg je ook vanuit Rome in ongeveer een uur naar Olbia of Cagliari.
Veelgestelde vragen over Sardinië
Hoe groot is Sardinië?
Sardinië is ongeveer 24.100 vierkante kilometer groot, iets kleiner dan Sicilië en ruim half zo groot als Nederland. Van Olbia in het noordoosten naar Cagliari in het zuiden rijd je ongeveer drie uur.
Waar ligt Sardinië?
Sardinië ligt in de Middellandse Zee, ten westen van het Italiaanse vasteland en direct ten zuiden van het Franse eiland Corsica. Het hoort bij Italië.
Moet je reserveren voor La Pelosa?
Ja. Van ongeveer 1 juni tot 31 oktober reserveer je via spiaggialapelosa.it, en mogen er ongeveer 1.500 bezoekers per dag op het strand. Je betaalt € 3,50 per persoon; kinderen onder 12 zijn gratis.
Mag je zand meenemen van Sardinië?
Nee. Zand, kiezels, stenen en schelpen meenemen is verboden, en de boete kan oplopen tot € 3.000. Er wordt ook op vliegvelden en in havens op gecontroleerd.
Hoe kom je bij Cala Goloritzé?
Alleen te voet vanaf het Golgo-plateau bij Baunei, een wandeling van ongeveer anderhalf uur heen. Je reserveert vooraf via de app Heart of Sardinia; er mogen maximaal 250 mensen per dag naartoe en je betaalt € 7 inclusief parkeren.
Heb je een auto nodig op Sardinië?
Voor de meeste reizen wel. Het openbaar vervoer verbindt de steden, maar stranden, baaien en het binnenland bereik je veel makkelijker met de auto. Je kunt ook je eigen auto meenemen op de veerboot.
Wat te doen op Sardinië naast het strand?
Wandel in de Supramonte of naar de baaien van de Golfo di Orosei, bezoek de nuraghi zoals Su Nuraxi in Barumini, en verken de oude steden Cagliari en Alghero. Ook een boottocht door de archipel van La Maddalena is een aanrader.