Rondreis Bolivia 3 weken
De complete route door Bolivia met hoogteopbouw, Salar de Uyuni en de Amazone, dag voor dag uitgewerkt
Rondreis Bolivia 3 weken in het kort
Drie weken is voor Bolivia de tijdsduur waarin het land voor het eerst echt gaat passen. Twee weken is genoeg voor de hoogtepunten van de Altiplano (La Paz, Sucre, Uyuni en Lake Titicaca), maar dan blijft de Boliviaanse Amazone bij Rurrenabaque buiten schot en zit het programma vol. In 21 dagen voeg je niet alleen de jungle toe, maar krijg je ook de tijd om de hoogte stapsgewijs op te bouwen, hier en daar een rustdag in te bouwen en aan elke regio het aantal dagen te geven dat het verdient. Dat is het verschil tussen Bolivia afvinken en Bolivia echt beleven.
De route die wij hieronder uitwerken start in La Paz, daalt naar de Amazone bij Rurrenabaque, herrijst naar de Altiplano via Lake Titicaca, gaat via Sucre en Potosí naar de Salar de Uyuni en eindigt bij de grens met Chili of terug in La Paz. De volgorde is geen toeval: we plannen de zwaarste hoogte (Salar tour met 4.800 meter) bewust aan het einde, zodat je lichaam dan al volledig gewend is. Op deze pagina lees je de volledige dag-voor-dag-route, hoe je de hoogte slim opbouwt, wat de drie weken kosten en welke variaties er mogelijk zijn als je dingen anders wilt aanpakken. Voor de korte versie zonder Amazone, zie rondreis Bolivia 2 weken.
Onze favoriete plekken in Rondreis Bolivia 3 weken
De aanbevolen route in een lus
Een driewekelijkse rondreis door Bolivia bouwen we op rond drie principes: hoogte rustig opbouwen, de Amazone als contrastdag inbouwen en de Salar de Uyuni als slothoogtepunt plannen. De volgorde die wij voor de meeste reizigers aanraden is: La Paz → Rurrenabaque (Amazone) → terug naar La Paz → Lake Titicaca → Sucre → Potosí → Uyuni → Salar-tour eindigend in San Pedro de Atacama (Chili) of terug in La Paz. Het is een lus die dwars door de hoogte- en klimaatvariaties van het land snijdt, met de Amazone aan het begin als rust voor het lichaam en de Altiplano-hoogtepunten in een logische zuidwaartse reeks.
Een tweede routevariant die we soms adviseren begint juist in Sucre op 2.800 meter, doet daar de eerste twee à drie dagen voor de zachte acclimatisatie en bouwt vervolgens omhoog. Voor wie nog niet eerder op grote hoogte was, is dit fysiek de slimste opbouw, maar logistiek vraagt het een binnenlandse vlucht direct van La Paz naar Sucre op aankomstdag. Beide varianten werken, in de dag-voor-dag-route hieronder gaan we uit van de eerste optie.
Dag voor dag, onze aanbevolen route door Bolivia
Dag 1 en 2: Aankomst in La Paz Vanuit Nederland kom je ’s ochtends aan op El Alto Airport op 4.061 meter. Plan op aankomstdag niets behalve uitchecken in een hotel rond Sopocachi of het centrum, een coca-thee, een lichte lunch en vroeg slapen. Dag 2 doe je rustig met een bezoek aan Plaza Murillo, Calle Jaén, de Witches Market en een rondrit met de Mi Teleférico. Drink veel water, vermijd alcohol en de hoogte voelt vanaf dag 3 al een stuk lichter.
Dag 3: Death Road of Tiwanaku Een dagtrip vanuit La Paz. Wie van avontuur houdt fietst de Death Road van 4.650 naar 1.200 meter, terug in La Paz tegen 19:00. Wie liever rustig aan doet, bezoekt de Tiwanaku-ruïnes, een pre-Inca cultuur uit de eerste eeuwen na Christus, op anderhalf uur rijden van La Paz.
Dag 4: Vlucht naar Rurrenabaque Vroege binnenlandse vlucht van La Paz naar Rurrenabaque, de poort tot de Boliviaanse Amazone. De vlucht duurt 45 minuten en gaat met BoA of Amaszonas. Bij aankomst op 200 meter is de overgang van 4.000 naar zeeniveau opvallend, en de jungle slaat als een warmtemuur tegen je aan. ’s Middags rust je in een lodge of hostel, ’s avonds een eerste maaltijd in het dorp aan de Beni-rivier.
Dag 5, 6 en 7: Pampas of Selva-tour Drie dagen jungle vanuit Rurrenabaque, met de keuze tussen een Pampas-tour (open draslandgebieden met meer dierenzicht: kaaimannen, capibaras, dolfijnen, anaconda’s) of een Selva-tour dieper het Madidi National Park in (regenwoud met meer biodiversiteit maar minder zekerheid op grote dieren). Wij raden Pampas aan voor wie zeker dieren wil zien en Selva voor wie de echte regenwoudervaring zoekt. De tour kost rond 200 tot 350 euro per persoon, all-in.
Dag 8: Terug naar La Paz Vroege ochtendvlucht naar La Paz. ’s Middags weinig plannen, want je bent fysiek moe van de jungle en gaat opnieuw naar grote hoogte. Een lange douche, een goede maaltijd en vroeg slapen.
Dag 9 en 10: Lake Titicaca en Isla del Sol Per bus van La Paz naar Copacabana (vier tot vijf uur). Aangekomen wandel je naar Cerro Calvario voor zonsondergang. De volgende ochtend pak je de boot naar Isla del Sol, wandel je over het hooggelegen pad en overnacht je bij een lokale familie in Yumani.
Dag 11: Terug naar La Paz of door naar Sucre Boot terug naar Copacabana, dan met de bus terug naar La Paz, of direct door naar het vliegveld voor een binnenlandse vlucht naar Sucre. Wie tijd over heeft, blijft een nacht in Copacabana voor een rustigere overgang.
Dag 12 en 13: Sucre Twee volle dagen in Sucre op 2.800 meter, de witte koloniale hoofdstad. Bezoek de Plaza 25 de Mayo, het Casa de la Libertad, de Mercado Central voor een lunch op de bovenste verdieping en het Recoleta-uitkijkpunt voor zonsondergang. Op zondag rij je in twee uur naar Tarabuco voor de wekelijkse markt waar Yampara-indianen kleurige textiel verkopen.
Dag 14: Sucre naar Potosí Drie uur met de bus naar Potosí op 4.090 meter, de hoogste stad ter wereld. ’s Middags loop je over Plaza 10 de Noviembre en bezoek je de Casa de la Moneda, het oude koloniale muntenhuis met een uitstekend museum.
Dag 15: Mijntour Potosí Wie de keuze maakt voor een mijntour in de Cerro Rico doet dat op deze dag. Het is een rauwe ervaring waarbij je echte mijnwerkers ontmoet en het is geen typische toeristische uitstap. Wie liever niet, blijft in de stad of vertrekt ’s middags al door naar Uyuni.
Dag 16: Reis naar Uyuni Bus van Potosí naar Uyuni in vier tot vijf uur, of een nachtbus de avond ervoor. Aankomst in Uyuni ’s middags, tour boeken voor de volgende ochtend en vroeg slapen.
Dag 17, 18 en 19: Salar de Uyuni-tour De driedaagse Salar de Uyuni-tour. Dag 1: zoutvlakte met treinkerkhof, Colchani en Isla Incahuasi, overnachting in zoutlodge. Dag 2: lagunes, Árbol de Piedra, Laguna Colorada, basale refugio. Dag 3: vroeg op naar de Sol de Mañana-geisers, Polques-warmwaterbronnen, Laguna Verde, en grensovergang naar San Pedro de Atacama in Chili of terug naar Uyuni.
Dag 20: Buffer of San Pedro de Atacama Wie eindigt in San Pedro de Atacama heeft een dag in dit Chileense woestijndorp om bij te komen. Wie terug naar Uyuni reist, neemt een nachtbus of vlucht terug naar La Paz.
Dag 21: Terug naar Nederland Vlucht terug vanuit La Paz of vanuit Calama (vlak bij San Pedro de Atacama). De meeste retourvluchten naar Nederland gaan via Lima of Santiago.
Wat je kunt aanpassen aan deze route
Drie weken klinkt als veel maar gaat in Bolivia snel als je de Amazone meeneemt. Een paar variaties die we vaak aanraden afhankelijk van je persoonlijke voorkeur. Wie niet van gigantische busritten houdt, vliegt op meerdere etappes binnenlands met BoA: La Paz-Sucre, Sucre-Uyuni en Uyuni-La Paz zijn allemaal beschikbaar voor 80 tot 150 euro per traject en sparen je elk een dag bus.
Wie de Amazone wil overslaan en in plaats daarvan dieper de Altiplano in wil, kiest in plaats van Rurrenabaque voor Tupiza in het zuiden als alternatief startpunt voor de Salar-tour. Tupiza ligt in een rood rotslandschap dat lijkt op het Amerikaanse zuidwesten en geeft een vierdaagse Salar-tour die juist eindigt bij de zoutvlakte, zie ook Tupiza. Wie de Death Road overslaat, wint daar één dag mee die je elders kunt inzetten.
Voor wie meer rust wil houdt het programma minimaal twee dagen in Sucre voor extra Spaanse-school of taallessen, of een nachtje extra in Coroico na de Death Road. Drie weken laat zich ook prima rekken naar 24 of 25 dagen, en die extra dagen zijn bijna altijd de moeite waard.
Transport
Beste reistijd
Hoogteopbouw, het belangrijkste planningsprincipe
De hoogte is in Bolivia het verschil tussen een geweldige reis en een paar verloren dagen. La Paz ligt op 3.640 meter, Lake Titicaca op 3.812 meter, Potosí op 4.090 meter en de Salar-tour pakt 4.850 meter aan op de geisers van Sol de Mañana. Wie direct vanaf zeeniveau in Nederland naar Uyuni vliegt, riskeert serieuze hoogteziektesymptomen. De aanbevolen aanpak: bouw rustig op met aankomstdagen op de hoogte, drink veel water, vermijd alcohol de eerste 48 uur en grijp naar coca-thee bij lichte klachten.
Onze route houdt rekening met die opbouw. La Paz aan het begin geeft je drie tot vier dagen om aan 3.600 meter te wennen voordat de Amazone je een paar dagen rust geeft op 200 meter. De terugkeer naar de Altiplano via Lake Titicaca is dan al een terugkeer naar bekende hoogte, en de geleidelijke route via Sucre (2.800 meter), Potosí (4.090 meter) naar de Salar zorgt dat je tegen de tijd dat je 4.850 meter aanpakt vrijwel volledig acclimatiseerd bent. Voor de complete tips, zie hoogteziekte in Bolivia.
Budget voor 3 weken Bolivia
Bolivia is het goedkoopste reisland van Zuid-Amerika, en daarom blijft een driewekelijkse rondreis betaalbaar zelfs met de Amazone-uitstap. Het dagbudget voor een comfortabele reis ligt rond 35 tot 55 euro per persoon, inclusief midrange hostels of guesthouses, lokaal eten, transport en kleinere uitstapjes. Wie ruimer reist met betere hotels en privévervoer rekent op 70 tot 110 euro per dag. De grote uitschieters zijn de Amazone-tour (200 tot 350 euro per persoon) en de Salar de Uyuni-tour (150 tot 280 euro per persoon), die je apart inplant.
Optellen voor 21 dagen: dagbudget 21 × 45 = 945 euro, plus Amazone-tour 275 euro, plus Salar-tour 220 euro, plus drie binnenlandse vluchten 360 euro, plus extra fooien en entreegelden 150 euro. Totaal voor drie weken zit je rond 1.950 tot 2.200 euro per persoon all-in, exclusief de internationale vlucht. Dat blijft voor het type reis dat je krijgt opvallend voordelig. Voor de complete uitwerking, zie kosten Bolivia.
Praktische tips voor 3 weken Bolivia
Vlieg het liefst met een internationale tussenlanding in Lima of Bogotá, want directe vluchten naar La Paz vanuit Europa bestaan niet. KLM, Iberia en LATAM bieden de meest gangbare routes, met een tussenstop van twee tot zes uur. Plan je retourvlucht ruim na je laatste reisdag, want eventuele wegblokkades in Bolivia kunnen logistiek roet in het eten gooien.
Voor binnenlandse vluchten is BoA de grootste maatschappij, met Amaszonas als alternatief op kortere routes. Boek liefst niet meer dan een week vooraf om flexibel te blijven, maar ook niet op de dag zelf vanwege beperkte stoelbeschikbaarheid. Voor busetappes raden wij Trans Copacabana, Bolivia Hop en Trans Omar aan op de hoofdroutes, met semi-cama (halfvlakke stoelen) of cama (volledig vlakke stoelen) voor lange nachtbussen.
Pak je koffer met lagenbenadering: warme kleding voor de Altiplano (muts, handschoenen, fleece, dikke jas), licht en luchtig voor de Amazone, regenkleding voor het overgangsseizoen en stevige wandelschoenen voor de Salar-tour en Isla del Sol. Een kleine medicijnenset met paracetamol, diarrhémedicatie en eventueel Diamox voor de hoogte is verstandig. Voor de visumstand voor Nederlanders kijk op visum Bolivia, voor vaccinaties verwijzen we naar onze aparte pagina.
Veelgestelde vragen
Voor wie zich verdiept in Rondreis Bolivia 3 weken zijn er een paar vragen die altijd terugkomen. We beantwoorden ze hieronder helder en zonder omhaal.
Is drie weken genoeg voor Bolivia met de Amazone
Ja, drie weken is precies genoeg om de Altiplano-hoogtepunten te combineren met een Amazone-tour van drie tot vier dagen vanuit Rurrenabaque. Twee weken laat de Amazone vrijwel zeker buiten schot.
Heb je een binnenlandse vlucht nodig in Bolivia
Niet verplicht maar wel aan te raden. Vooral La Paz-Rurrenabaque (jungle), Sucre-Uyuni en La Paz-Sucre besparen elk een hele dag aan bustransport voor 80 tot 150 euro per traject.
Wat is de beste tijd voor een rondreis Bolivia van 3 weken
De droge maanden tussen mei en oktober zijn fysiek het meest geschikt, met heldere dagen op de Altiplano en weinig regen. Wie de spiegel van de Salar wil, kiest januari tot maart maar accepteert beperktere routes.
Hoeveel kost een rondreis Bolivia van 3 weken
Reken op 1.950 tot 2.200 euro per persoon all-in, exclusief de internationale vlucht. Dat is inclusief Amazone-tour, Salar-tour, drie binnenlandse vluchten en een comfortabel dagbudget.
Kun je Bolivia in 3 weken combineren met Peru of Chili
Drie weken alleen voor Bolivia is genoeg om het land grondig te zien. Wie ook Peru of Chili wil meenemen, plant minimaal vijf weken totaal of kiest een kortere Bolivia-route van twee weken plus een week in het buurland. Zie [Bolivia combineren met Peru](/bolivia-combineren-met-peru) en [Bolivia combineren met Chili](/bolivia-combineren-met-chili).
Welke kant op rijden, La Paz eerst of Sucre eerst
Beide werken. La Paz eerst is logistiek logischer voor de meeste reizigers omdat de internationale vluchten daar binnenkomen. Sucre eerst is fysiek beter voor de hoogteopbouw maar vraagt een binnenlandse vlucht op aankomstdag.
Welke Bolivia-rondreis is rustiger qua tempo
Onze driewekelijkse route is in tempo redelijk maar niet ontspannen. Wie meer ruimte wil, plant 25 of 28 dagen of laat de Amazone weg en focust op de Altiplano. Drie weken zonder Amazone vindt iedereen relaxed.